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我本来血压正常,现在怎么高了

时间:2017-12-24浏览次数:

经常有人问:我血压一直正常,为什么近来血压高了?

遇到这种情况,首先要自我检讨一下:近来情绪怎样?有没有情绪激动或紧张焦虑?睡眠如何?有没有持续过度劳累?近来吃盐多不多?体重有没有明显增加?有没有连续熬夜?

如果存在这些情况,倒也好办,立即纠正这些因素:休息好,生活规律,保持情绪稳定,少吃盐,增加运动、控制饮食、减轻体重。纠正这些因素后很多人血压可以恢复正常。如果血压仍然增高,没办法,及时用降压药吧,不能任由血压持续高下去,否则会对心脑肾造成伤害。

如果短时间内血压迅速而显著的增高,或者经过药物治疗后血压很难控制,或者血压升高的同时伴有其他异常表现,应该及时去医院检查,排除继发性高血压(由于某些疾病所引起的血压升高)。

如果没有上述情况,www.88sbet.com,那就可能是跟年龄有关了。随着年龄增长,人们的收缩压(即平时所说的“高压”)会逐渐增高,所以很多老年人都会发生高血压。若属于这种情况,应该在医生指导下接受降压药物治疗。若父母患有高血压,子女更容易患高血压,并且发病年龄会更年轻,这些人更要注意维持健康的生活习惯,特别是生活规律、少吃盐、不超重,并且要经常监测血压。一旦发现血压升高,就应及时就诊,必要时应用药物治疗。

无论如何吧,我们每个人都要经常测量血压,成年人每年至少测量一两次血压。只要发现血压升高就要充分重视,在医生指导下接受正规的诊断与治疗。(郭艺芳,主任医师,教授,医学博士,博士生导师)

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